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| Quantidade: | |
|---|---|
| Nome | Equipamento de playground para exercícios ao ar livre - Vasia |
| Faixa etária | Todas as idades |
| Estilo | Personalizado |
| Prazo de pagamento | T/T 50% adiantado e 50% antes do carregamento. |
| Suporte técnico | Arranjo de medição/projeto/instalação |
| Material | Tubo galvanizado + plástico |
| Garantia | 1 ano (para problemas de qualidade) |
Outdoor Fitness Playground, onde a beleza do ar livre encontra a emoção da atividade física! Situado entre uma vegetação luxuriante e banhado pela luz natural do sol, o nosso parque de fitness ao ar livre é um paraíso tanto para os entusiastas da saúde como para os aficionados do exercício. Projetado com foco na promoção do bem-estar e da vida ativa, nosso playground oferece uma ampla gama de equipamentos de ginástica de última geração, adaptados para atender às necessidades de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
De aparelhos aeróbicos a estações de treinamento de força, nossa academia ao ar livre oferece uma experiência de treino abrangente que atinge todos os grupos musculares e promove o condicionamento físico geral. Esteja você procurando melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a força ou aumentar a flexibilidade, nosso equipamento foi projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico em um ambiente ao ar livre divertido e revigorante.
Ao explorar nosso playground, você descobrirá uma variedade de estações de fitness inovadoras, cada uma oferecendo uma experiência de treino única e envolvente. De máquinas elípticas e bicicletas ergométricas a barras de apoio e trave de equilíbrio, há algo para todos se divertirem e se desafiarem.
Mas nosso playground de fitness ao ar livre é mais do que apenas um lugar para se exercitar – é um espaço de reunião comunitária onde os indivíduos podem se reunir para se conectar, socializar e apoiar uns aos outros em suas jornadas de fitness. Com amplas áreas de estar, pavilhões sombreados e paisagismo exuberante, nosso playground convida os visitantes a relaxar e recarregar energias após um treino satisfatório, promovendo um sentimento de camaradagem e pertencimento entre todos que o visitam.
Como usar: Primeiro, fique embaixo do equipamento, segure a barra horizontal acima com as duas mãos, as palmas voltadas para fora e os braços esticados. Em seguida, use a força dos braços para se levantar até que a mandíbula quase toque a barra e, em seguida, abaixe lentamente o corpo.
Observação: Não use a força do braço para se levantar; use a força de suas costas e ombros. Quando você não consegue completar um movimento completo, você pode completá-lo desacelerando lentamente o corpo para reduzir a carga sobre os músculos e evitar lesões.
Modo de usar: Sente-se no aparelho com os pés apoiados no chão e as mãos segurando os apoios de braços de ambos os lados. Incline o corpo para a frente com a força do abdômen até que a parte superior do corpo esteja próxima do chão e, em seguida, retorne lentamente à posição original.
Observação: Não utilize a força do pescoço e da cintura para completar o movimento; você deve usar apenas a força abdominal. Durante os abdominais, não busque muita velocidade, principalmente ao retornar à posição original. Você deve relaxar lentamente para evitar pressão na cintura e no pescoço.
Modo de usar: Primeiro, pise os pés na esteira para manter o corpo equilibrado. Em seguida, ajuste a velocidade ao ritmo que mais lhe convier e comece a correr.
Precauções: Mantenha a parte superior do corpo reta e balance os braços naturalmente. Não corra muito para evitar lesões desnecessárias. Dependendo da sua condição física pessoal e dos objetivos do exercício, você pode escolher diferentes velocidades e inclinações para alcançar os resultados correspondentes.
Como usar: Segure as duas extremidades da roda de Tai Chi com as duas mãos, fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e dobre os joelhos. Empurre a roda do Tai Chi para frente com a força da cintura, abdômen e costas, e incline a parte superior do corpo para a frente até sentir um alongamento nos músculos.
Observação: Evite usar a força dos braços e concentre-se nos exercícios lombares e nas costas.
Quer seja um entusiasta do fitness que procura ultrapassar os seus limites ou alguém que simplesmente gosta de praticar atividades ao ar livre, o nosso Outdoor Fitness Playground é o destino perfeito para atingir os seus objetivos de fitness enquanto aprecia a beleza da natureza. Junte-se a nós e experimente a emoção do exercício ao ar livre num ambiente acolhedor e inspirador que incentiva a saúde, a felicidade e o bem-estar para todos.
| Nome | Equipamento de playground para exercícios ao ar livre - Vasia |
| Faixa etária | Todas as idades |
| Estilo | Personalizado |
| Prazo de pagamento | T/T 50% adiantado e 50% antes do carregamento. |
| Suporte técnico | Arranjo de medição/projeto/instalação |
| Material | Tubo galvanizado + plástico |
| Garantia | 1 ano (para problemas de qualidade) |
Outdoor Fitness Playground, onde a beleza do ar livre encontra a emoção da atividade física! Situado entre uma vegetação luxuriante e banhado pela luz natural do sol, o nosso parque de fitness ao ar livre é um paraíso tanto para os entusiastas da saúde como para os aficionados do exercício. Projetado com foco na promoção do bem-estar e da vida ativa, nosso playground oferece uma ampla gama de equipamentos de ginástica de última geração, adaptados para atender às necessidades de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
De aparelhos aeróbicos a estações de treinamento de força, nossa academia ao ar livre oferece uma experiência de treino abrangente que atinge todos os grupos musculares e promove o condicionamento físico geral. Esteja você procurando melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a força ou aumentar a flexibilidade, nosso equipamento foi projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico em um ambiente ao ar livre divertido e revigorante.
Ao explorar nosso playground, você descobrirá uma variedade de estações de fitness inovadoras, cada uma oferecendo uma experiência de treino única e envolvente. De máquinas elípticas e bicicletas ergométricas a barras de apoio e trave de equilíbrio, há algo para todos se divertirem e se desafiarem.
Mas nosso playground de fitness ao ar livre é mais do que apenas um lugar para se exercitar – é um espaço de reunião comunitária onde os indivíduos podem se reunir para se conectar, socializar e apoiar uns aos outros em suas jornadas de fitness. Com amplas áreas de estar, pavilhões sombreados e paisagismo exuberante, nosso playground convida os visitantes a relaxar e recarregar energias após um treino satisfatório, promovendo um sentimento de camaradagem e pertencimento entre todos que o visitam.
Como usar: Primeiro, fique embaixo do equipamento, segure a barra horizontal acima com as duas mãos, as palmas voltadas para fora e os braços esticados. Em seguida, use a força dos braços para se levantar até que a mandíbula quase toque a barra e, em seguida, abaixe lentamente o corpo.
Observação: Não use a força do braço para se levantar; use a força de suas costas e ombros. Quando você não consegue completar um movimento completo, você pode completá-lo desacelerando lentamente o corpo para reduzir a carga sobre os músculos e evitar lesões.
Modo de usar: Sente-se no aparelho com os pés apoiados no chão e as mãos segurando os apoios de braços de ambos os lados. Incline o corpo para a frente com a força do abdômen até que a parte superior do corpo esteja próxima do chão e, em seguida, retorne lentamente à posição original.
Observação: Não utilize a força do pescoço e da cintura para completar o movimento; você deve usar apenas a força abdominal. Durante os abdominais, não busque muita velocidade, principalmente ao retornar à posição original. Você deve relaxar lentamente para evitar pressão na cintura e no pescoço.
Modo de usar: Primeiro, pise os pés na esteira para manter o corpo equilibrado. Em seguida, ajuste a velocidade ao ritmo que mais lhe convier e comece a correr.
Precauções: Mantenha a parte superior do corpo reta e balance os braços naturalmente. Não corra muito para evitar lesões desnecessárias. Dependendo da sua condição física pessoal e dos objetivos do exercício, você pode escolher diferentes velocidades e inclinações para alcançar os resultados correspondentes.
Como usar: Segure as duas extremidades da roda de Tai Chi com as duas mãos, fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e dobre os joelhos. Empurre a roda do Tai Chi para frente com a força da cintura, abdômen e costas, e incline a parte superior do corpo para a frente até sentir um alongamento nos músculos.
Observação: Evite usar a força dos braços e concentre-se nos exercícios lombares e nas costas.
Quer seja um entusiasta do fitness que procura ultrapassar os seus limites ou alguém que simplesmente gosta de praticar atividades ao ar livre, o nosso Outdoor Fitness Playground é o destino perfeito para atingir os seus objetivos de fitness enquanto aprecia a beleza da natureza. Junte-se a nós e experimente a emoção do exercício ao ar livre num ambiente acolhedor e inspirador que incentiva a saúde, a felicidade e o bem-estar para todos.
