 |
| Quantidade: | |
|---|---|
| Nome | Equipamento de ginástica ao ar livre para adultos |
| Marca | HDP |
| Certificação | Marcação,TUV,ASTM,ISO9001 |
| Material | Galvanizado tubo + plástico |
| Maneira fixa | Parafuso de expansão / enterrado |
| Tamanho | Personalização |
| Quantidade mínima | 1 CONJUNTO |
| Candidatar-se a | Parque, escola, comunidade, academia |
Orientação sobre equipamentos de ginástica ao ar livre para adultos:
Em primeiro lugar, exercícios de alongamento. Utilize as estruturas de madeira com nervuras, barras horizontais e outros dispositivos de ancoragem nas pernas. É crucial observar que, para os idosos, é desencorajado pressionar com força ou levantar as pernas excessivamente alto. Esses movimentos exagerados não significam uma saúde melhor. Evite levantar as pernas acima do nível dos ombros.
Em segundo lugar, rotação da cintura. Dada a rigidez natural da cintura dos idosos, os movimentos durante as rotações da cintura devem ser executados de forma suave e lenta. A velocidade excessiva na torção da cintura pode causar micro-tensões nos músculos da coluna vertebral, afetando negativamente os discos intervertebrais e potencialmente levando à hérnia de disco. Assim, ao realizar rotações de cintura, é vital trabalhar dentro de suas capacidades, evitando torções extremas e abstendo-se definitivamente de aplicar força indevida.
Equipamento de ginástica ao ar livre para adultos
Dispositivos para aumentar a força: barras paralelas
Certos equipamentos de ginástica projetados para aumentar a força se comparam favoravelmente aos encontrados em uma academia convencional. Além disso, exercícios como flexões na barra horizontal, flexão e extensão dos braços nas barras paralelas são excelentes métodos para melhorar a força.
Dispositivos Elásticos: Estaca Flor de Ameixeira
Instrumentos como a placa de altura vertical e a viga horizontal são utilizados para auxiliar no salto das pernas. Correr ou pular nesses aparelhos ajuda a manter a capacidade de salto das pernas.
Barras de Macaco:
Um item básico atemporal para playgrounds, as barras de macaco desafiam os usuários a agarrar, pendurar e atravessar de uma barra para outra, promovendo força, coordenação e habilidades de equilíbrio na parte superior do corpo.
2. Balanços:
Além de seu apelo recreativo, os balanços oferecem uma plataforma para aumentar a força, o equilíbrio e a coordenação do núcleo, à medida que os usuários se envolvem em movimentos autopropelidos, balançando para frente e para trás.
3.Slides:
Principalmente associados à alegria e ao entusiasmo, os slides também incentivam a atividade física, motivando as crianças a subir escadas, proporcionando assim um treino cardiovascular e estimulando as capacidades motoras grossas.
4.Paredes de escalada:
Projetadas em diversos formatos, as paredes de escalada oferecem um desafio físico estimulante para crianças e adultos, promovendo força, resistência e coordenação na parte superior do corpo através do ato de escalar a parede.
5. Vigas de equilíbrio:
Estreitas e precárias, as vigas de equilíbrio testam a capacidade dos usuários de atravessá-las com precisão, refinando assim as habilidades de equilíbrio e estabilidade.
R: Absolutamente, sim. Contamos com uma equipa de designers experientes, capazes de modificar a cor e o design até que se alinhem perfeitamente com as suas preferências. Assim que finalizarmos o design, prosseguiremos com a produção do produto.
R: Nossas condições de pagamento padrão exigem um depósito de 50%, com o saldo pendente a ser liquidado via T/T antes do envio. No entanto, para encomendas maiores, estamos abertos a discutir formas de pagamento alternativas.
R: Com certeza, nossos produtos estão em conformidade com os regulamentos da UE e possuímos certificações como CCC, SGS e ISO.
R: Normalmente, oferecemos garantia de um ano para nossos produtos. No entanto, com cuidados e manutenção adequados, a vida útil esperada dos nossos produtos pode muitas vezes ultrapassar este período de garantia.
| Nome | Equipamento de ginástica ao ar livre para adultos |
| Marca | HDP |
| Certificação | Marcação,TUV,ASTM,ISO9001 |
| Material | Galvanizado tubo + plástico |
| Maneira fixa | Parafuso de expansão / enterrado |
| Tamanho | Personalização |
| Quantidade mínima | 1 CONJUNTO |
| Candidatar-se a | Parque, escola, comunidade, academia |
Orientação sobre equipamentos de ginástica ao ar livre para adultos:
Em primeiro lugar, exercícios de alongamento. Utilize as estruturas de madeira com nervuras, barras horizontais e outros dispositivos de ancoragem nas pernas. É crucial observar que, para os idosos, é desencorajado pressionar com força ou levantar as pernas excessivamente alto. Esses movimentos exagerados não significam uma saúde melhor. Evite levantar as pernas acima do nível dos ombros.
Em segundo lugar, rotação da cintura. Dada a rigidez natural da cintura dos idosos, os movimentos durante as rotações da cintura devem ser executados de forma suave e lenta. A velocidade excessiva na torção da cintura pode causar micro-tensões nos músculos da coluna vertebral, afetando negativamente os discos intervertebrais e potencialmente levando à hérnia de disco. Assim, ao realizar rotações de cintura, é vital trabalhar dentro de suas capacidades, evitando torções extremas e abstendo-se definitivamente de aplicar força indevida.
Equipamento de ginástica ao ar livre para adultos
Dispositivos para aumentar a força: barras paralelas
Certos equipamentos de ginástica projetados para aumentar a força se comparam favoravelmente aos encontrados em uma academia convencional. Além disso, exercícios como flexões na barra horizontal, flexão e extensão dos braços nas barras paralelas são excelentes métodos para melhorar a força.
Dispositivos Elásticos: Estaca Flor de Ameixeira
Instrumentos como a placa de altura vertical e a viga horizontal são utilizados para auxiliar no salto das pernas. Correr ou pular nesses aparelhos ajuda a manter a capacidade de salto das pernas.
Barras de Macaco:
Um item básico atemporal para playgrounds, as barras de macaco desafiam os usuários a agarrar, pendurar e atravessar de uma barra para outra, promovendo força, coordenação e habilidades de equilíbrio na parte superior do corpo.
2. Balanços:
Além de seu apelo recreativo, os balanços oferecem uma plataforma para aumentar a força, o equilíbrio e a coordenação do núcleo, à medida que os usuários se envolvem em movimentos autopropelidos, balançando para frente e para trás.
3.Slides:
Principalmente associados à alegria e ao entusiasmo, os slides também incentivam a atividade física, motivando as crianças a subir escadas, proporcionando assim um treino cardiovascular e estimulando as capacidades motoras grossas.
4.Paredes de escalada:
Projetadas em diversos formatos, as paredes de escalada oferecem um desafio físico estimulante para crianças e adultos, promovendo força, resistência e coordenação na parte superior do corpo através do ato de escalar a parede.
5. Vigas de equilíbrio:
Estreitas e precárias, as vigas de equilíbrio testam a capacidade dos usuários de atravessá-las com precisão, refinando assim as habilidades de equilíbrio e estabilidade.
R: Absolutamente, sim. Contamos com uma equipa de designers experientes, capazes de modificar a cor e o design até que se alinhem perfeitamente com as suas preferências. Assim que finalizarmos o design, prosseguiremos com a produção do produto.
R: Nossas condições de pagamento padrão exigem um depósito de 50%, com o saldo pendente a ser liquidado via T/T antes do envio. No entanto, para encomendas maiores, estamos abertos a discutir formas de pagamento alternativas.
R: Com certeza, nossos produtos estão em conformidade com os regulamentos da UE e possuímos certificações como CCC, SGS e ISO.
R: Normalmente, oferecemos garantia de um ano para nossos produtos. No entanto, com cuidados e manutenção adequados, a vida útil esperada dos nossos produtos pode muitas vezes ultrapassar este período de garantia.
